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Ahogos de Adolescentes y Adultos

  • Cada año, más de 60 personas de 15 años de edad y mayores se ahogan en Oklahoma.
  • Más de tres cuartos de los ahogos ocurren al aire libre en cuerpos de aguas naturales, incluyendo lagos, ríos, arroyos, y estanques.
  • Nueve de cada diez personas que se ahogan no estaban usando un chaleco salvavidas.
  • Casi la mitad de los ahogos de adolescentes y adultos envuelve el uso de alcohol.

Prevención

  • Mantenga un teléfono cerca en caso de una emergencia.
  • Aprenda a nadar bien. No sobreestime sus habilidades y fuerza como nadador.
  • Aprenda Resucitación Cardio Pulmonar (CPR, por sus siglas en inglés). La intervención temprana puede mejorar los resultados.
  • No importa su edad, siempre nade con un compañero.
  • No beba alcohol o use drogas que alteren su mente, antes o mientras está nadando, paseando en un barco, esquiando, está en baños de hidromasajes, o bañándose.

Mar Abierto y Navegación

  • Nadar en mar abierto no es lo mismo que en una piscina. Siempre entre al agua con los pies primero.
  • Esté consciente de superficies desniveladas, corrientes, resecas, y el tiempo.
  • Todos deben usar un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera de E.E.U.U. – no importa su edad o si son buenos nadadores. Aparatos para nadar, flotadores de brazos, o tubos flotantes no son aparatos seguros. No deben ser usados en lugar de chalecos salvavidas.
  • Tome un curso de seguridad de la navegación.

Canales, Drenajes y Zanjas

  • Enséñele a los niños mayores a nunca jugar, correr bicicleta, o nadar cerca de canales o zanjas.
  • No maneje o camine en corrientes de agua inundables, no importa el tamaño de su vehículo.
  • Solo toman seis pulgadas de agua para tirar a un adulto, y solo dos pies para arrastrar la mayoría de los vehículos (Incluyendo los Vehículos Utilitarios Deportivos – SUV, por sus siglas en inglés-  y camionetas).

¿Cómo es ahogarse?

  • Las personas que se están ahogando a menudo no pueden pedir ayuda. Sus bocas están solo arriba del agua el tiempo suficiente para respirar.
  • Ellos no pueden agitar sus brazos para pedir ayuda. El movimiento natural de los brazos mientras se está ahogando es hacia afuera y abajo para impulsar el cuerpo arriba del agua para respirar.
  • Ojos vidriosos y mirada fija fuera de foco.
  • La cabeza inclinada con la boca abierta o la cabeza en el agua y la boca a nivel del agua.
  • Los ojos cerrados o el pelo cubriendo los ojos.
  • No usa las piernas para patear.
  • Jadeando por aire o hiperventilación.
  • Si usted no está seguro – pregúnteles si están bien. Si ellos no contestan, usted quizás solo tiene unos segundos para sacarlos.

Recursos en el Internet

Injury Prevention Service, OSDH, 1000 NE 10th Street, Oklahoma City, OK 73117
Fecha de Revisión o modificación Agosto 2012

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