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Consejos para padres acerca de los cascos de bicicleta

  • Comience por escoger el tamaño de bicicleta correcta para cada niño – no una en la que crezcan.
    • Los niños deben poder sentarse en el asiento con sus pies planos en el suelo.
    • Los manubrios deben estar al alcance de los brazos, y los frenos de manos y pies fáciles de operar.
  • Mantener la bicicleta en condición apropiada. Un taller de bicicletas puede ayudarle con consejos adecuados de cuidado y reparación.
  • Nunca deje a su niño pasear en bicicleta sin un casco. Los cascos deben llenar los estándares de la Comisión de Seguridad de Productos al Consumidor o estar aprobado por ANSI, ASTM o Snell.
  • Sea un modelo a seguir y use casco mientras pasea. Un buen casco de bicicleta adecuado debe quedar sobre las cejas con no más de dos dedos de espacio entre el casco y las cejas. El casco debe quedar firme (pero no incómodamente apretado) y no debe moverse de lado a lado o frente - atrás.
  • Ayude a que su hijo(a) sea visto.
    • Las bicicletas deben tener reflectores a los lados y la parte de atrás de la bicicleta.
    • Ropa de color brillante y una bandera fluorescente en un poste ayudará a que sean vistos.
    • Los paseos en bicicleta por la noche no son recomendados.
  • Ayude a que su hijo(a) sea escuchado. Un claxon o campana alertará a otros de que su hijo(a) está paseando cerca.
  • Supervise a su hijo(a) mientras pasea una bicicleta hasta que las siguientes destrezas hayan sido logradas.
    • Pasear sin tambalearse
    • Detenerse rápidamente sin caerse
    • Entender las instrucciones de seguridad en bicicleta
  • Nunca permita a los niños pasear en doble.
  • Enseñe a sus hijos a obedecer todas las señales de camino y los señalamientos de tráfico; los ciclistas deben seguir las mismas reglas que los conductores de vehículos. Los niños deben caminar sus bicicletas al cruzar calles congestionadas.
  • Los niños deben pasear en una sola línea al lado del camino, con el sentido del tráfico, y usar los senderos para bicicleta o las banquetas cuando sea posible.
  • Enseñe a sus hijos las señales de mano correctas que se usan en una bicicleta.
    • Brazo izquierdo doblado hacia arriba en forma de "L" o brazo derecho extendido hacia afuera para dar vuelta a la derecha
    • Brazo izquierdo extendido hacia afuera para dar vuelta a la izquierda
    • Brazo izquierdo doblado hacia abajo para frenar
  • Coloque una canasta o parrilla en la bicicleta de sus hijos o deles una mochila para que tengan las manos libres al manejar la bicicleta.
  • Participe en eventos comunitarios que enseñen seguridad en bicicletas.

Recursos del internet

Injury Prevention Service, OSDH, 1000 NE 10th Street, Oklahoma City, OK 73117
Fecha de revisión o modificación Abril 2012

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